- Культура - Литература - Иоанн Кронштадтский о правильном питании
Литература

Иоанн Кронштадтский о правильном питании

За 100 лет до возникновения культуры правильного питания протоирей Иоанн Кронштадтский писал:

«… Если у тебя страдает желудок, возьми себе врачом — пост, не пренебреги и другими врачебными пособиями, очищающими и направляющими его к надлежащей деятельности, и не жди, чтобы желудок твой в минуту исцелел. Тебе нужно и наказание за наслаждение чрева.

Болят у тебя зубы? — Удали причины, производящие приливы крови к голове и поставляющие кровь в необходимость устремляться извнутрь к оконечностям: оставь жирную и вообще скоромную пищу, не ешь сытно, брось курить табак, пить вино, имей более движения на свежем воздухе; избегай раздражительности, пей воду, ешь простую и более жидкую пищу, и ты вскоре увидишь, что болезнь твоя прошла.

А то мы — о глупые мы люди — сами на себя наводим болезни потому именно, что не хотим оставить того, что страстно любим: лакомой пищи, вин, табаку, потому что не хотим обуздать страстей своих: и вот мучимся, ибо имиже кто согрешает, сими и мучится. — И поделом! А жалоб–то на климат, на погоду, на воду, на всех и на все — сколько их? — Не оберешься».

Источник: Дневник, том 3. 1860-1861. Созерцательное богословие. Крупицы от трапезы господней.

 


ЗДЕСЬ БУДЕТ РЕКЛАМА

Мы в соцсетях

Информационный партнер

Немного рекламы, извините